Các bài tập cải thiện chứng rối loạn tiền đình

giam-can-sau-sinh-cap-toc

Đối với những người bị hội chứng rối loạn tiền đình ốc tai lành tính hoặc bị nhạy cảm với các động tác xoay vòng (rối loạn tiền đình do tư thế), chúng ta cần thực hiện các bước tập luyện để tạo được sự thích nghi. Đối với những người bị hội chứng rối loạn tiền đình ốc tai ... Read More »

Thực đơn giảm cân vô cùng dễ làm với cà rốt

rau-cu-giup-giam-can

Cà rốt chứa khá nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, không chỉ thế, ăn nhiều cà rốt còn giúp bạn giảm cân, đẹp da và chống lão hóa. Hãy cùng vào bếp chế biến những món ăn giảm cân đơn giản và dễ làm cùng cà rốt để cho bạn cơ thể cân đối và mảnh mai hơn nhé! 1. ... Read More »

Cách ăn uống để tăng cân

vo-buoi-ham-mang-tay

“Thú thật, tôi rất ngại mỗi khi đi ra ngoài. Tôi gầy quá. Mặc dù đã chọn những bộ quần áo màu sáng, sọc ngang… để nhìn người cho “mập mập” một chút, nhưng trông cũng chẳng khá hơn. Tôi rất muốn tăng cân, nhưng phải làm sao?”. Đó chỉ là một trong số rất nhiều thắc mắc nhờ tôi ... Read More »

Thực đơn giảm cân với trà xanh lá sen

giam

Trà xanh có tác dụng giảm cân rất hiệu qủa, trong lá sen lại có chứa thành phần giúp chuyển hóa rất tốt các chất béo dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, kết hợp trá xanh và lá sen sẽ cho bạn những thức uống giảm cân tuyệt vời. 1.      Công dụng giảm cân hiệu quả của trà xanh ... Read More »

Cách giúp bé giảm cân hiệu quả

Các bé thừa cân, béo phì khi bước vào tuổi dậy thì luôn mong có được một thân hình thon thả… Lúc này, cuộc chiến giảm cân của phụ huynh và bé bắt đầu…hãy cùng giảm béo cùng với con bạn điều đó sẽ rất hiệu quả và đem lại kết quả tốt cho cả hai. Chiến lược giảm cân ... Read More »

Thực đơn giảm cân bằng rau xanh

giam

Rau xanh và các loại trái cây tươi có chứa nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược không bị mất nước và giúp cho làn da căng mịn bạn nên bổ sung thêm vào bí quyết làm đẹp cảu mình và giúp giảm cân an toàn. Dưới đây là ... Read More »

NUTRI SLIM THUỐC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI MẬP MẠP

ke-hoach-giam-can-sau-tet

Nutri slim là thực phẩm chức năng được nhập khẩu từ Mỹ, Nutrislim được rất nhiều người tin dùng bởi chức năng giúp giảm cân hiệu quả của nó . Nutrislim đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Nutrislim khi dùng bạn có thể yên tâm sử dụng, những người siêu mập giờ đây không ... Read More »

SLIM MORE THUỐC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI BÉO PHÌ

slim-more-thuoc-giam-can

Slimmore là cách giảm cân hiệu quả và an toàn cho người béo phì,người mập.Slim more sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau 1 thời gian sử dụng. Slim more là thực phẩm chức năng được nhập khẩu từ Mỹ, được rất nhiều người tin dùng bởi chức năng giúp giảm cân hiệu quả của nó . Slim more ... Read More »

Cách làm món bưởi giảm cân nhanh

vo-buoi-ham-mang-tay

Bưởi có chứa một “thành phần” huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm  trọng lượng cơ thể. Bưởi giúp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn muốn giam can nhanh chóng, bạn có thể đưa bưởi vào chế độ ăn uống, ... Read More »

Những món rau giảm cân phổ biến nhất

rau-xa-lach

Những loại rau củ quả dưới đây giúp cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất mà vẫn khiến bạn kiểm soát tốt được cân nặng. Đối với các cô nàng mũm mĩm thì chỉ số cân nặng luôn là một nỗi ám ảnh. Họ thường xuyên tìm đủ mọi phương pháp để giảm cân. Tuy nhiên, song song cùng ... Read More »